Farouk sport - #العضلة_الضامة توجد العضلة الضامة في الجهة الداخلية للفخذ وسميت بالعضلة الضامة لأنها تضم الفخد الى الداخل حيث تتكون من 5 عضلات موصولة من أحد أطرافها بعظمة الحوض من الجهة
تمارين ممتازة لشد ترهلات الفخذ الداخلي🏋️♀️✔️ . كل تمرين 15 3- 4 جولات . . . . . . #algerie #الجزائر … | Instagram
![محارب الدهون on X: "تمارين اطالة لعضلات الفخذ الداخليه مهم جداً تكون من روتينك عشان ما يجيك شد بغض النظر كنت ذكر او انثى او شجرة و كوكب فضائي 💪💪 #محارب_الدهون https://t.co/S8TGEX4Kwl" / محارب الدهون on X: "تمارين اطالة لعضلات الفخذ الداخليه مهم جداً تكون من روتينك عشان ما يجيك شد بغض النظر كنت ذكر او انثى او شجرة و كوكب فضائي 💪💪 #محارب_الدهون https://t.co/S8TGEX4Kwl" /](https://pbs.twimg.com/media/FSUhd_xXwAE8gub.jpg:large)
محارب الدهون on X: "تمارين اطالة لعضلات الفخذ الداخليه مهم جداً تكون من روتينك عشان ما يجيك شد بغض النظر كنت ذكر او انثى او شجرة و كوكب فضائي 💪💪 #محارب_الدهون https://t.co/S8TGEX4Kwl" /
![شد الأرداف - تقوية عضلات قاع الحوض - معدات تجريب المؤخرة للنساء - معدات تمارين الفخذ الداخلية - تمارين كيجل للنساء - | Fruugo AE شد الأرداف - تقوية عضلات قاع الحوض - معدات تجريب المؤخرة للنساء - معدات تمارين الفخذ الداخلية - تمارين كيجل للنساء - | Fruugo AE](https://img.fruugo.com/product/1/29/357234291_max.jpg)
شد الأرداف - تقوية عضلات قاع الحوض - معدات تجريب المؤخرة للنساء - معدات تمارين الفخذ الداخلية - تمارين كيجل للنساء - | Fruugo AE
![جهاز تمرين عضلات الفخذ الداخلية وعضلات الورك، تصحيح الأرداف الجميلة، ولتمارين كيجل الفائقة، وتمارين بيلجريب لعضلات قاع الحوض للنساء : Amazon.ae: المستلزمات الرياضية جهاز تمرين عضلات الفخذ الداخلية وعضلات الورك، تصحيح الأرداف الجميلة، ولتمارين كيجل الفائقة، وتمارين بيلجريب لعضلات قاع الحوض للنساء : Amazon.ae: المستلزمات الرياضية](https://m.media-amazon.com/images/I/71IZc742kwL._AC_UF350,350_QL80_.jpg)